ตาแพ้แสง

ตาแพ้แสง

หนึ่งในปัญหาดวงตาที่มีต้นเหตุที่หลากหลาย ได้แก่ ตาแพ้แสง มักเริ่มจากการปวดเข้าตา แสบตา เมื่อถูกแสงสว่าง ถูกลมแรงๆ ซึ่งเป็นสัญญาณของความเสี่ยงของหลากหลายอาการ และหลายระดับความรุนแรง ซึ่งหากจัดการไม่ถูกต้องการส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาในระยะยาวได้

มาดูกันว่าอาการที่คุณกำลังมีอยู่ตอนนี้ เกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่ พร้อมทั้งการดูแลอย่างง่าย ๆ ที่ทำได้ทันทีที่บ้านของคุณวันนี้

อาการ ตาแพ้แสง จะต้องมี 1-2 สัญญาณต่อไปนี้

หากคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ คุณอาจกำลังเสี่ยงอยู่ก็เป็นได้ แนะนำดูแลอย่างใกล้ชิด อย่าปล่อยให้เรื้อรัง

สัญญาณเริ่มต้นที่ชัดเจน

ต้องหยีตา หรือหรี่ตา เมื่อถูกแสง ถูกลม (กรณีรุนแรงอาจถึงขั้นปวดรุนแรง)

อาการข้างเคียงที่ตามมา

  • แสบตา เคืองตา
  • น้ำตาไหล
  • ตาพร่ามัว
  • ปวดเบ้าตา

อาการแทรกซ้อนรุนแรง

  • มองเห็นผิดปกติฉับพลัน
  • ปวดตามากผิดปกติ
  • มีอาการเวียนหัว, มีไข้

(ควรพบแพทย์โดยด่วน)

เสริมดูแลดวงตาตรงจุด กับ วีป ลูทีน วันนี้ ปรึกษา ฟรี (กดที่ปุ่ม)

สารบัญ ทางลัดไปเนื้อหาที่คุณต้องการ

สาเหตุของอาการ ตาแพ้แสง

  • แสงสีฟ้า จากหน้าจอโทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์ เป็นหนึ่งในต้นเหตุสำคัญที่ทำลายกระจกตา /จอตา
  • ผลข้างเคียงจากปัญหา ตาล้า และการจ้องเพ่งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในที่แสงสว่างไม่เหมาะสม ตลอดจนการขาดการพักสายตา
  • การใช้สายตาในที่มืด หรือในที่แสงไม่เพียงพอ ตลอดจนการออกมาที่แสงจ้าแบบไม่ได้ปรับความสมดุลของสายตา
  • สัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสายตา และการเปลี่ยนแปลงค่าสายตา โดยเฉพาะ สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง ฯลฯ ที่เห็นเด่นชัดคือ ปวดเบ้าตา เมื่อเจอแสงแบบไม่มีสาเหตุ ในอดีตไม่เคยเป็น
  • การมีปัญหาที่กระจกตา เช่น กระจกตาเป็นรอย, การผ่าตัดกระจกตา และการได้รับอุบัติเหตุกระทบกระเทือนที่กระจกตา ทำให้การรับแสงผิดปกติได้ มีทั้งระยะสั้น หากกรณีรุนแรงอาจเสียงเป็นถาวรได้
  • ผลข้างเคียงจากตาอักเสบ ที่บริเวณจอตา หรือกระจกตา หรืออวัยวะภายในดวงตาที่มีหน้าที่ในการรับแสง
  • ผลข้างเคียงจากปัญหา ต้อกระจก (เป็นสัญญาเริ่มต้นของ โรคตา นี้) หากอายุเกิน 40-60ปี หรืออาการรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ควรปรึกษาแพทย์
  • การใช้ยาบางชนิด เช่น กลุ่มยา Oral Contraceptive และ กลุ่มยา HRT ที่เกี่ยวกับฮอร์โมน เป็นต้น อาจเพิ่มความเสี่ยงของการทำงานของกระจกตาให้ไวต่อแสงมากขึ้น

ความเสี่ยงหากปล่อยเรื้อรัง

เมื่อเริ่มมีสัญญาณของปัญหา ตาแพ้แสง กลัวแสง ไวต่อแสง ควรสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด หากเป็นระดับอาการทั่วไป มักดูแลดี ตลอดจนเสริมอย่างเหมาะสม กรณีรุนแรงจนอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคเรื้อรัง เช่น ต้อกระจก, กระจกตาเป็นรอย,การอักเสบที่กระจกตา, และอาจกลายเป็นปัญหาสายตาในระยะยาว หรือสูญเสียการมองเห็นได้

ข้อแนะนำ: ควรดูแลตั้งแต่ยังเริ่มเป็นน้อย อาการไม่รุนแรงจะดูง่ายกว่า แต่หากในกรณีที่รุนแรง ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน

ตาแพ้แสง มีโอกาสหายไหม

วิธีการดูแลเบื้องต้น เมื่อเริ่มมีอาการ

อย่าที่เราทุกคนรู้กันว่า ตามปกติแล้วการดูแลดวงตาไม่ใช่เรื่องที่ยากอย่างที่คุณคิด เมื่อคุณดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยเฉพาะเมื่อยังไม่มีอาการเพียงแค่คำนึงถึงการพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม, การปกป้องตา, และการถนอมดวงตาในระยะยาว ดัง 5 แนวทางการดูแลเบื้องต้นง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทันทีที่บ้านตั้งแต่วันนี้

ตาแพ้แสง ควรใส่แว่นแบบไหน

การเลือกแว่นให้เหมาะสมกับอาการของคุณ มีส่วนช่วยให้สุขภาพดวงตาอาจดีขึ้นได้ในระยาว ซึ่งหากให้แนะนำควรมีอย่างน้อย 2 รูปแบบในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน เช่น

ใส่แว่นตาป้องกันแสงแดด แนะนำใส่เมื่อ

  • ต้องออกแสงแดดแรง ๆ หรือลมแรง ๆ
  • ต้องขับรถในช่วงเวลากลางวัน โดยเฉพาะเมื่อแดดจ้า หรือขับรถนาน ๆ
  • เมื่อต้องดูแลดวงตาหลังได้รับอุบัติเหตุ หรือหลังผ่าตัด ในช่วงพักฟื้น โดยเฉพาะเมื่อต้องออกไปที่แจ้ง

การใส่แว่นกรองแสงสีฟ้า

  • เมื่อต้องใช้เวลาทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
  • เมื่อต้องใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน
  • เมื่อต้อดูโทรทัศน์ (TV) เป็นเวลานาน

การใช้สายตาในแสงและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม

หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่อาจทำให้คุณมักตาเสียไม่รู้ตัว และอาจไม่เคยคิดว่ามันจะทำให้ตาคุณมีปัญหาได้

  • ใช้สายตาในที่แสงเหมาะสม ไม่มืดไป ไม่สว่างเกินไป
  • ไม่มีฝุ่น ควัน หรืละอองสารเคมีต่างๆ
  • เลี่ยงสถานที่ที่มีการสูบบุหรี่ หรือควันบุหรี่มาก

การพักและบริหารสายตา

  • การหยุดพักสายตาเมื่อจ้องเพ่งนาน ๆ
  • เมื่อใช้สายตามาก

การใช้ยาหยอดตา และน้ำตาเทียม

  • การใช้ยาหยอดตา หรือน้ำตาเทียม ควรอยู่ในการดูแล แนะนำของแพทย์ หรือเภสัชกรที่มีความรู้

หากมีอาการรุนแรง ควรทำอย่างไร

หากมีปัญหาดวงตากลัวแสง ปวดเบ้าตารุนแรง เมื่อต้องถูกแสง ถูกลม หรือมีอาการรุนแรงขึ้นต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มเป็น ควรพบแพทย์โดยด่วน

แนะนำวีป ลูทีน 90% ตัวช่วยเสริมดูแลดวงตา

วีป ลูทีน 90% นวัตกรรมใหม่ นำเข้าจากโรงงานอันดับ 1 ประเทศไต้หวัน 100% พร้อมจดทะเบียน อย. อย่างถูกต้อง ด้วยนวัตกรรมใหม่ที่พัฒนามาเพื่อเสริมบำรุงสายตา / ดวงตา โดยเฉพาะ ทานง่าย แค่วันละ 1 เม็ดก็พอต่อวัน ไม่ต้องทานละเยอะ ๆ หารสนใจ สอบถาม หรือปรึกษา วันนี้ ส่งฟรี

สอบถาม-ปรึกษา ฟรี (วันนี้) กดที่ปุ่ม

สรุป

เพราะปัญหา ตาแพ้แสง กลัวแสง หากเข้าใจสาเหตุ และเริ่มต้นดูแลเมื่อเห็นสัญญาณของอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ จะมีส่วนช่วยให้การดูแลง่ายกว่า กรณีหากมีอาการน้อยจะมีส่วนช่วยให้อาการดีขึ้นได้ไวขึ้นระดับหนึ่ง มากกว่าการปล่อยให้อาการเรื้อรังจนมีอาการรุนแรง อย่าลืมดูแลดวงตาอย่างใกล้ชิด ด้วยรักและห้วงใยจากวีปลูทีน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *