ตาพร่า ตามัว

ตามัว

ถ้าทุกวันนี้คุณยังใช้สายตามาก อยู่หน้าจอโทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานคุณมีโอกาสเสียงปัญหา ตาพร่า ตามัว อยู่แน่นอน หากไม่ได้เข้าใจต้นเหตุของอาการ และการดูแลให้เหมาะสม ตลอดจนทันท่วงที มาดูกัน

คุณเคยเป็นอาการเหล่านี้ สัก 1-2 ข้อ แต่หาสาเหตุไม่ได้หรือไม่ ?

  • เห็นภาพเบลอ
  • มองไม่ชัดเป็นระยะ ๆ
  • เห็นภาพซ้อน
  • เห็นภาพซ่าเหมือนทีวีไม่ชัด
  • อาการเป็นๆ หายๆ เป็นระยะๆ
  • ปวดเบ้าตา ตึงๆหัวตาเวลาต้องจ้องเพ่งอะไรนานๆ
  • อาจมีอาการปวดขมับ หรือเวียนหัวร่วมด้วย

โดยเฉพาะเวลาใช้สายตามาก จ้องเพ่งนาน อยู่หน้าจอนาน หรือแม้กระทั่งถูกแสง ถูกลมถ้าต้องการให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมต้องขยี้ตาบ่อยๆ หากคุณมีอาการเหล่านี้ ตอนนี้คุณอาจจะกำลังเป็นอยู่ก็ได้

เสริมดูแลดวงตาตรงจุด กับ วีป ลูทีน วันนี้ ปรึกษา ฟรี (กดที่ปุ่ม)

หากจะสังเกตเรื่องความรุนแรง ตลอดจนการดูแลที่เหมาะสมที่สุด อาจต้องมองลักษณะอาการ ระดับความรุนแรง และสาเหตุของอาการของปัญหานี้ก่อน

สารบัญ ทางลัดไปเนื้อหาที่คุณต้องการ

ลักษณะอาการ ตาพร่า ตามัว และระดับความรุนแรง

สำหรับหากอาการตาพร่ามัว ไม่ใช่เพียงแต่คุณเห็นภาพเบลอ หรือมองไม่ชัดอย่าที่หลายๆคนเข้าใจ เพราะในความจริงแล้วมีหลายลักษณะอาการและความรุนแรง

ระดับอาการทั่วไปที่พบเจอได้บ่อย

  • มีอาการเป็นระยะๆ คล้ายหมอกขาวจางๆ แล้วหายได้เองเมื่อหยุดพักสายตา
  • มีอาการเห็นภาพเบลอ ภาพซ้อน
  • อาจมีอาการตาล้า ปวดเบ้าตาร่วมด้วย
  • กรณีรุนแรง อาจมีอาการปวดต้นคอ มึนหัวร่วมด้วยได้

ระดับอาการที่อาจรุนแรงขึ้นในอนาคตได้

  • ตาลายเห็นจุดดำในภาพตา
  • ตาลาย เห็นภาพเบลอลักษณะคล้าย หยากไย่, คราบน้ำมัน, หรือสายฟ้า ในภาพตา
  • เห็นแสงแปร๊บๆ แสงวาบๆ ในดวงตาเป็นระยะ และอาจเป็นรุนแรงขึ้น
  • ตามัว เฉียบพรัน เริ่มมองเห็นไม่ชัดเจนลงเรื่อย
  • กรณีร้ายแรงสุดอาจทำให้เสี่ยง ตาบอดได้

ปัญหาจะมีระดับความรุนแรงที่แตกกัน อาจแยกได้จากสาเหตุของปัญหา วีป สรุปมาแบบเข้าใจง่ายๆ ดังนี้

ตาพร่า ตามัว เกิดจากสาเหตุเหล่านี้

  • จ้องคอมนานๆ เล่นโทรศัพท์มาก ทำให้เสี่ยงตาพร่ามัวได้ เนื่องจากทำให้ดวงตามีการจ้องเพ่งมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการตาล้าได้
  • ผลกระทบจากปัญหา ตาแห้ง แสบตา ที่กำลังเป็นอยู่ก่อนหน้าและไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
  • ใส่การคอนแทคเลน์ที่ไม่ได้คุณภาพ และไม่ถูกวิธี
  • การขับรถกลางคืน เป็นเวลานานทำให้เสี่ยงตาพร่ามากกว่าปกติ
  • ปัญหาจาสภาพแวดล้อม เช่น ผงเข้าตา ฝุ่นควันจากการทำงาน และมลภาวะต่างๆ ที่กระทบดวงตา
  • การอักเสบของดวงตา หรือเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะของตา และจอประสาทตา
  • การบาดเจ็บของลูกค้าจากสารเคมี หรือได้รับอุบัติเหตุ
  • ผลจากปัญหาสายตาผิดปกติ ได้แก่ สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง
  • โรคตาอยาง ภูมิแพ้ขึ้นตา ทำให้เสี่ยงตาอักเสบได้
  • โรคต้อกระจกและ ต้อหิน มักเริ่มจากการอาตารแพ้แสง เห็นจุดดำ หรือแสงแปรบๆ เพียงแค่เล็กน้อยก่อนและจะเริ่มมีอาการรุนแรงขึ้น หากไม่ดูแลอาจเสี่ยงตาบอดได้
  • โรคจอประสาทตาเสื่อม และวุ้นตาเสื่อม
  • เบาหวานขึ้นตา มักทำให้มีอาการตามัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เสี่ยงตาบอดได้
  • ปัญหาจาก ต้อเนื้อ ต้อลม ที่เริ่มลามเข้าตาดำ

การดูแลเมื่อมีปัญหา

การดูแลอาการ อาจต้องแยกไปตามระดับความรุนแรงและสาเหตุของอาการ เบื้องต้นดังต่อไปนี้

หากเป็นระดับการการทั่วไป เช่นจากการใช้สายตามาก, จ้องเพ่งหน้าจอนาน, หรือขับรถเวลากลางคืน แนะนำ

  • พักสายตาเป็นระยะๆ
  • ปรับแสงหน้าจอให้เหมาะสม
  • ใช้สายตาในที่แสงเพียงพอ ไม่มืดหรือสว่างจนเกินไป
  • การทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา, ลูทีน หรือ วิตามินบำรุงสายตา

หากมาจากปัญหา โรคตาแห้ง แสบตา แนะนำ

  • ใช้ยาหยอดตา หรือ น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความหล่อลื่นให้กับดวงตา
  • การทานอาการที่มีประโยชน์ต่อดวงตา
  • หากมีอาการรุนแรงควรปรึกษาแพทย์

หากมาจากปัญหาความผิดปกติทางสายตา (สายสั้น สายตายาว สายตาเอียง)

  • ให้ใส่แว่น หรืออุปกรณ์ช่วยปรับสายตาให้มาอยู่ในระดับปกติ
  • การทำเลสิก เพื่อปรับสายตา
  • การใส่คอนแทคเลนส์ ควรใส่อย่างถูกต้อง ไม่ควรใส่นอน และไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพ

หากมาจาก เบาหวานขึ้นตา

  • ควรทำการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสม
  • ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางที่มีความเชี่ยวชาญ

หากมาจากโรคต้อกระจก, ต้อหิน, จอประสาทตาเสื่อม, วุ้นตาเสื่อมฯ

  • ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน
  • การรักษาด้วยการผ่าตัด หรือลอกตา

สรุป

สำหรับอาการ ตาพร่า ตามัว ที่กล่าวมาข้างต้นนั้นมักเริ่มในระดับที่ไม่รุนแรง จนในหลายครั้งผู้มีปัญหาไม่ได้ใส่ใจหรือสังเกตด้วยซ้ำการเป็นเช่น ภาพเบลอ ภาพซ้อน หรือมองไม่ชัด ในเป็นระยะสั้นๆเพียงมี่วินาทีนั่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาดวงตาที่ใหญ่กว่า ยิ่งไม่กว่านั้นหากปล่อยไว้นานอาจทำให้เกิดผลกระทบข้างเคียง เช่น เวียนหัว มึนหัววูบ ปวดเบ้าตา ปวดขมับ หรืออาเจียน กรณีที่ร้ายแรงที่สุดอาจทำสูญเสียการมองเห็น หรือตาบอดได้

อย่าลืมดูแลดวงตานะครับ ด้วยรักและห่วงใยจาก วีป ลูทีน

One thought on “ตาพร่า ตามัว

  1. Pingback: ตาแห้ง เกิดจากอะไร สาเหตุ อาการ วิธีแก้ หากเป็นต้องทำไง กินอะไรดี

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *